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襄阳忧郁症诊治解析得了忧郁症不要怕拥抱你的抑郁
2016-11-24
襄阳忧郁症诊疗解析得了忧郁症不要怕拥抱你的抑郁
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襄阳心理医生告诉你久坐让抑郁离你越来越近
2016-11-24
襄阳心理医生告诉你久坐让抑郁离你越来越近连坐4个小时人体调节基因将关闭。”久坐会造成消化功能减退，让你食欲不振、腹胀和便秘；久坐可使你免疫力下降、肌肉萎缩、力量减弱、骨质疏松等
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襄阳心理咨询作答抑郁症诊断诊疗
2016-11-24
襄阳心理咨询作答抑郁症诊断诊疗
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陶冶情操可以有效的克制失眠和焦虑情绪
2020-06-20
现在的生活节奏快，人们对于物质要求比较高，各种压力也是相比较大，长期的压力大如果不懂得调节就很容易陷入一些负面情绪当中，例如，失眠，失眠会使整个人的精神状况受影响，而影响到睡眠，对生活和人际交往的压力都比较大，需要及时克服，那么如何克服失眠和焦虑？下面襄阳心理咨询,襄阳心理诊疗,襄阳心理咨询机构与您分享克服失眠和焦虑情绪的方法。
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做好考前知识准备才能更好的应付考试突发事件
2020-05-28
疫情虽然没有完全结束，但是中考高考的战役已然开始，绝大部分考生都会遇到各式各样的心理问题，为了帮助大家更好的面对考试，襄阳心理咨询,襄阳心理诊疗,襄阳心理咨询机构的小编根据多年咨询经验，特别写给考生一些实用的心理咨询。
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当消极负面情绪出现时一定要及时调节心情
2019-12-18
负面情绪对一个人的影响是很大的，不但对生活甚至对工作也会有不好的影响。一旦发现有消极的情绪出现一定及时的调节心情，以免造成更加严重的后果。下面是襄阳心理咨询,襄阳心理辅导,襄阳心理咨询机构分享的关于怎样调节负面情绪的介绍，一起去了解下吧。
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压力和焦虑是导致强迫倾向的两大诱因
2019-12-04
有句俗话，世上本无事，庸人自扰之。这句话折射出的道理是，坏心情来自不良心态。比如说自我强迫症患者，总是过于追求，担心哪里存在不足或引起别人不满等，从而使得自己内心要背负很大压力。那么，具体自我强迫症的主要成因是何呢？今天襄阳心理咨询,襄阳心理诊疗,襄阳心理咨询机构的小编为您解答。
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襄阳心理咨询教你几个自我调整的心理技巧
2019-10-31
在现在的社会上我们难免会遇到一些烦恼或者压力，这些压力对我们的生活造成了很大的影响，那么我们平时应该怎样去减缓这种影响呢。今天襄阳心理咨询,襄阳心理辅导,襄阳心理咨询机构就教给大家几个自我调整的心理技巧。
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教您五种减压小技巧可轻松缓解焦虑症的发病率
2019-10-24
焦虑症，又名焦虑性神经症，是一种近年来发病率较高的精神疾病。患者常常对某些事物感到恐惧、担心，并可伴随一些全身症状，如心悸、出汗、尿频等。焦虑症若久治不愈，对人体和精神状态都会产生较大的危害。下面襄阳心理咨询,襄阳心理辅导,襄阳心理医生就为大家介绍一些缓解焦虑症的减压小技巧。
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轻度焦虑症症患者学会自我调节才能避免病情加重
2019-10-24
现在社会压力大，人们在生活工作学习中都会有不顺心的事，让你精神紧张。精神焦虑症就是其中一种。焦虑症是一种发病比较慢的心理障碍疾病，轻度焦虑症症患者要学会自我调节，以免病情加重。下面襄阳心理咨询,襄阳心理辅导,襄阳心理咨询机构的小编分享焦虑症的自我调节方法。
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