青少年会染上网瘾是由社会，学校，家庭和个人等不同因素造成的。避免的关键是父母的指导。特别是当孩子初次上网时，父母应该教孩子正确理解网络并防止出现不良行为。如何预防和戒掉孩子的网瘾？襄阳心理咨询,襄阳青少年心理咨询,襄阳青少年网瘾心理咨询指出，家庭教育是关键，因此，家长可以从以下几个方面防止孩子沉迷于互联网。 

首先，父母应该管理孩子的网络活动。 

您不能盲目地让您的孩子上网，要教您的孩子正确地对待网络，并在孩子接触网络的初次进行管理。据了解，使用电脑学习的孩子比例不到10％。家长应特别注意这些数据。 

其次，家长必须提高网络素养，了解网络。 

许多孩子喜欢上网，但很多家长对互联网一无所知。孩子觉得他的父母已经过时，不了解网络的神奇和乐趣，因此将父母的劝说视为废话。 

再次，要加强网上孩子的时间管理。 

通常12岁以下的孩子只能在周末使用网络，并且每天使用网络的时间不超过2小时。 

父母应该学会在网络外与孩子交流。 要教孩子认识事物，要注意并丰富他们的业余时间，还要注意他们的精神需求。