轻松备考，12355与你同行

随着中考和高考的临近,所有考生都在进行的冲刺备考。面对自己人生道路上的一个十字路口,绝大多数毕业生会出现不同程度的焦虑情绪。每年因为考试焦虑影响优生考试成绩的比比皆是.每年因为考试失利无言面对自己和父母的考生罹患抑郁症甚至自杀身亡的事件也屡屡发生。许多家庭的命运从此改变。因此,对学生开展考前心理减压显得尤为重要。同时通过考前减压心理辅导让青少年和家长感受党和政府对青少年的关怀

襄阳市诺兰心理咨询机构响应团市委号召，运用心理专业特长，为我市应届考生提供考前减压服务。

2018年5月30日我专业心理咨询师，来到襄阳市一中学，根据校方意见：在不打乱学校正常教学秩序的前提下，我们选择在高考前一周的今天，时间定在下午到晚上自习期间。在这前后一共5个小时的时间我们集中开展了一个针对全员的大型团辅，两个中型的团辅以及对8名高分值的考生进行了一对一的个体咨询。晚上九点半活动结束，窗外下着小雨，咨询师们饥肠辘辘，但看着孩子们愉悦、轻松的表情，都露出了会心的笑容。

临分手前咨询师给每个孩子留下了自己的联系方式，告诉孩子们如有需要可以随时联系咨询师，对几个压力来自家长的孩子，叮嘱他们让家长联系咨询师，家长的工作有咨询师来做，给孩子们创造一个轻松、适度的考前环境。