无论是从心理健康的认识提高还是现实心理问题的增多来看，襄阳心理咨询机构可帮您缓解心理压力与提高心理承受能力。 几乎每一个人一生中都需要襄阳心理咨询,襄阳心理诊疗，但现实中还有不少人对心理咨询存在有一些认识误区。

  一、心理咨询就是聊天大多数心理咨询都是通过语言交流在工作，所以看上去和聊天很相像，但是内容和形式却千差万别： 首先，咨询过程中，咨询师不仅要听你说了些什么，还要从你的话里搜寻出支撑你所有问题的情感模式和思维模式，同时，还会随时观察你的这些调整给你的生活带来什么样的影响，帮助寻找到适合你的生活状态。
  二、 精神病患者才需要心理咨询目前人们对心理咨询虽有所了解，其实，心理咨询一般、主要的对象， 是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是人们常误会的“病态人 群”，病态人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象。
  三、 去做心理咨询觉得不好意思有一些人认为看心理医生是不光彩、不体面的事， 往往是偷偷摸摸地来到心 理门诊，惟恐被别人发现。 就如身体不适， 我们要休息、 锻炼和保健， 心理不适也同样要休息、 锻炼和保健。 就心理问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常， 相反， 却表明了个体具有 较高的自我认知和生活目标， 希望通过心理咨询更好地自我完善， 生活得更幸福， 而不是回避和否认问题。