襄阳心理咨询分享青春期叛逆的密码

如果家里有一个处于青春期的孩子，很多父母都会用“叛逆”这个词来形容这个阶段的孩子的特点。事实确实如此，很多青春期的孩子情绪忽高忽低，一言不合就跟父母争吵，有的把自己关在房间里，什么都不和父母说。面对孩子的这些行为，有些父母每天都要察言观色，说话做事小心翼翼。有些父母愤懑不已，觉得孩子越大越不懂事，没有一点感恩之心。有些父母困惑不已，不明白为什么自己的孩子会变成这样，不知道怎么和如此叛逆的孩子相处。

青春期的持续时间大概是七八年的样子，因为个体差异，每个孩子在叛逆期的表现和持续时间也都有所不同。想要更好地和青春期孩子相处，父母就要先了解孩子行为背后的原因。襄阳心理咨询,襄阳青少年心理咨询,襄阳心理辅导机构来为您分享一下：

首先，叛逆来源于生理方面的快速发展。

之前我们提到过，孩子进入青春期，他们的身体发生了很大的变化。他们的身高、体重快速地变高变大，男生的肩膀变得宽阔，出现变声、长胡子、遗精等行为，女生开始囤积脂肪，胸部开始发育、出现月经等。同时，他们体内的很多激 素也在快速分泌，孩子们的心理也在发生着激烈的变化。面对自己的的生长和发育，他们有时觉得惊喜和兴奋，有时会产生困惑：“我怎么变成这样了？其他人也会如此吗？我这个样子会不会被人笑话？这样是不是正常的？我该注意些什么？”

在快速发展的阶段，他们的心里可能经常产生疑惑、焦虑、不安等情绪。如果父母没有注意到这一点，也不了解孩子的心理感受，而只是盯着孩子各种各样的问题，不断地提要求，那无疑就会火上浇油，点燃孩子内心本就蠢蠢欲动的火苗，表现出来的就是行为上的不合作，跟父母对着干，不理睬父母或者把自己封闭起来。

其次，青春期孩子的认知也在快速发展，抽象思维、推理能力快速提升。

根据认知发展理论，11岁左右的孩子开始进入思维发展的形式运算阶段。他们开始具有建立假设与检验假设的能力，抽象、逻辑、推理能力不断发展。他们在生活中有意无意想要展示自己的能力，经常能捕捉到父母言行中的漏洞，然后跟父母据理力争。加上他们负责情绪调节的大脑前额叶还没有发育成熟，所以他们容易意气用事，在和父母有不同意见时往往显得很激动，甚至失去理智。

所以，我们会发现，如果在争论的过程中，父母也不能控制好自己的情绪，这种争执可能会演变成一场冲突，严重的还会有肢体冲撞。

青春期孩子进入自我意识的第二爆发期，特别在乎自己的表现。

进入青春期，个体对自己的探索意愿、对界定自己和周围关系的意愿进一步增强，他们总觉得全世界的人都在关注着自己，把自己想象为世界的焦点。他们强烈关注自己的外貌特征，想要有自己的独立空间，心情波动频繁，让人捉摸不透。

如果自己取得了好的表现，他们会放大自己的成绩，显得非常得意和骄傲。如果表现得不好，他们也会放大自己的失败，认为自己很差劲，甚至觉得丢脸。他们很在乎自己的想法，希望被人认同，如果别人的意见和自己不一致，他们会很难接受，表现出一些对抗性情绪和行为。

知道了这些，相信很多父母也体会到了青春期孩子的不容易，也能理解他们的“叛逆”行为了。这是孩子发展过程中的必经阶段，父母要理解和接纳孩子的行为。同时，家长也要不断地学习和调整，给孩子创造一个舒适的家庭氛围，让孩子感觉到被支持、有依靠，顺利平稳地度过这个时期。