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随着社会的快速发展,我们生活的节奏越来越快,就会导致我们会出现各种各样的问题。其中,抑郁症已经变成很多人都逃不开的一个病症。很多人因为生活的忙碌,工作的压力过大,情感受挫都会使心理有很多的负担,久而久之就会发展为抑郁症。这个时候就需要通过合理的方式来预防抑郁症,那么,生活中如何预防抑郁症呢?今天襄阳心理咨询,襄阳心理诊疗,襄阳心理咨询机构的小编为您解答。