有效辅导心理障碍的方法有哪些

   随着现代人的生活质量提高和生活节奏的不断加快，同时也增加了患上“情志病”的机率。心理障碍一般是指非精神性质的心理障碍，通常生物、心理、社会因素相互作用形成。对于那些在个人履历，尤其是童年时期有较大变故的患者有明显的作用。襄阳心理咨询机构,襄阳心理咨询,襄阳心理辅导方法之一是经行催眠。

   精神分析疗法
   针对具体的、现实的问题进行辅导。心理上的障碍首先从身边的人际关系，心理斗争等方面进行深入具体的分析。辅导方式以谈话为主。辅导时间通常是三个月到两年不等。
   行为疗法
   也被称为“认知行为疗法”。行为辅导的应用十分广泛，包括不正常的行为和个人问题如恐惧症，强迫症，抑郁症，以及各种成瘾行为，攻击性行为等。主要方法是利用反条件作用，让病人暴露于让其恐怖的物体或者情景中。辅导时间通常是六个月到两年不等。
   谈话辅导
   更确切应为“谈话心理咨询”。针对的是那些对自我经历和自我认知不相符的病人。心理咨询师的主要任务是帮助患者从新进行自我定位，正确认识自身行为，从而找回自信，克服自卑情绪。主要辅导方法为直接面谈。辅导时间从六个月到一年不等。
   系统辅导
   把人作为社会的一部分看待，因此在辅导的过程中也有和患者相关的人参与，如父母、亲戚、朋友等。通过改善和改变他们的关系来达到辅导效果。辅导方法主要是通过集体或者个体的面谈来进行。辅导时间不确定。